Один обычный деньОдин дом.
Всё одновременно.
Стать родителями
и остаться парой
роднее
Практика, которая помогает семье
становиться счастливее.
20 минут · бесплатно
01 · с чем приходят
Это про вас?
Восемнадцать ситуаций — от тяжёлых до самых обычных.
01—06 · индивидуально
01Когда тяжело вам
С этим можно прийти одному.
Тревога за ребёнкаПроверяете, дышит ли. Не можете расслабиться, даже когда всё в порядке.
02Злость на близкихСрываетесь — и потом мучает вина.
03ВыгораниеВсё на автомате. Батарейка давно на нуле.
04«Я плохая мать»Знаете, что это неправда. Чувствуете именно так.
05Не могу решитьКрутите решение в голове, но не двигаетесь.
06Потеряла себяСейчас вы только «мама» — и это пугает.
07—12 · вдвоём
07Когда тяжело между вами
Можно прийти вместе. Можно начать одному.
Не слышим друг другаРазговоры стали претензиями. Молчите, чтобы не ссориться.
08После рождения ребёнкаЕсть расписание кормлений. Партнёр — будто сосед.
09Не договоримся о воспитанииОдин балует, другой строжит. Ребёнок путается.
10На грани разводаДумаете: «может, уже всё», но хотите попробовать.
11Конфликты по кругуСлова в ссоре знаете наизусть. Ничего не меняется.
12Эмоциональная дистанцияВроде вместе, но одиноко. Скучаете по теплу.
13—18 · заранее
Когда всё хорошо, но есть что обсудить
С этим приходят до того, как станет тяжело.
13
Близость стала режеНе кризис, просто затихло. Заговорить неловко обоим.
14
Ждём ребёнкаХотим договориться на берегу: роли, помощь, деньги. Пока есть силы договариваться.
15
Думаем о второмОдин хочет, другой сомневается. Спорить про это устали оба.
16
Не совпадают планыКто работает, кто с ребёнком, куда движемся. Картинки будущего разные.
17
Родители слишком рядомБабушки, советы, границы. Хотим остаться отдельной семьёй — без войны.
18
Поговорить, пока легкоВсё нормально. Хотим, чтобы так и осталось.
Узнали себя хотя бы в одном — этого уже достаточно, чтобы начать разговор.
Виктория Нечаева · основатель практики
18 лет я была
детским врачом
«Ко мне приносят ребёнка, я его смотрю и вижу, что с ребёнком всё в порядке. А напротив сидят двое, которые не спали полгода и разговаривают со мной, потому что друг с другом уже не разговаривают».
Педиатр в этот момент может только посоветовать, к кому обратиться. Мне этого не хватало — поэтому я выучилась работать с семьёй. Я видела эти семьи тысячу раз. Вас не осудят.
Так появилось «Роднее». Я доучилась и собрала практику, чтобы помогать парам и родителям там, где обычный приём заканчивается: с усталостью, которая не проходит, тревогой за ребёнка и разговорами, которые каждый раз заходят в тупик.
Сейчас со мной работают коллеги, и встречу ведёт тот, чей опыт ближе к вашей истории. С кем начать, решаем на первом разговоре.
Вся команда02 · один разговор
Что происходит
на встрече
Не разбираем вас по частям и не ищем виноватого. За одну встречу делаем ситуацию понятнее и выбираем следующий шаг.
Называем
Что именно изменилось. «Спим в разных комнатах третий месяц» — а не «снижение эмоциональной близости».
Смотрим
Кто на что как реагирует и какое правило между вами незаметно сложилось. Виноватых не ищем — их нет.
Договариваемся
Об одном действии, которое каждый попробует до конца недели.
Кто ведёт встречу
Один консультант.
Или двое.
«Роднее» — практика, а не один кабинет. Часть встреч ведёт один консультант, часть — двое сразу. В парной работе двое ведущих не роскошь, а метод: каждому из вас есть с кем говорить, и никто не остаётся против двоих.
Кто проведёт вашу встречу, решаем на первом разговоре — это зависит от формата и от того, что вам нужно, а не от очереди.
На выходеУходите не просто с ощущением «поговорили», а с одним конкретным делом.
Ребёнок проснулся посреди встречи — нормально. Мы не прерываемся, время не сгорает.
04 · форматы и цены
От первого разговора
до цикла с концом
С этого начинают
Первый разговор
Не консультация. Разговор о том, что происходит, и о том, туда ли вы пришли. Записываться после не обязательно, и уговаривать не буду.
Основной формат
Разбор
Законченная работа: пришли, разобрали, ушли. Называем, что изменилось; находим правило; договариваемся об одном действии. Дальше можно не приходить.
Индивидуальная встреча60 минут3 500 ₽
Парная встреча60 минут3 500 ₽
Шесть недель6 встреч19 000 ₽
Пакет 10 встречсо второй встречи30 000 ₽
05 · перед началом
Нормальные
вопросы
Он на это не согласится
На «терапию» он, возможно, не пойдёт. Но на двадцать бесплатных минут, из другой комнаты, можно без камеры, соглашаются почти все. Ему не нужно ничего про себя признавать.
Это надолго?
Нет. «Разбор» — одна встреча, после которой можно не приходить. «Шесть недель» — цикл с концом, а не абонемент.
Можно прийти одной?
Да. Половина парной работы начинается с одного человека: меняется поведение одного — меняется вся система.
Вы будете искать виноватого?
Нет. В системном подходе виноватого нет — есть привычный сценарий, который сложился у вас двоих.
А если дело в ребёнке?
Я восемнадцать лет детский врач и вижу, когда с ребёнком всё в порядке. Тогда говорю об этом прямо, и мы говорим про вас.
01Выгорание
Когда «просто устала» перестаёт проходить за выходные
Как отличить усталость первого года от состояния, с которым пора что-то делать.
↗︎ 02ПараПартнёр стал соседом по комнате
Приходит, ест, утыкается в телефон. Это почти никогда не про «разлюбил».
↗︎ 03РешениеДумаю о разводе третий год
Почему эта мысль возвращается каждый вечер и её не получается ни отбросить, ни довести до решения.
↗︎Можно начать как получается
Одному.
Вдвоём.
Просто поговорить.
Двадцать минут, без обязательств. Расскажите в двух словах, что происходит. Виктория ответит сама и скажет, туда ли вы пришли.